Steriliserad

till grekisk sallad eller andra rätter

Låt dra i 5–7 minuter

Skaka kall mjölk i en separat shaker tills den blir skummig

oregano och svartpeppar

RIO MARE Makrillfilé i Extra Jungfruolivolja 120 g peppar SteriliseradRio Mare makrillfil i extra jungfruolivolja erbjuder en rik och autentisk smak av grillad makrill av hgsta kvalitet. Noggrant utvalda filer som r skinn och benfria, grillade fr att framhva den naturliga smaken och ge en saftig konsistens. Makrill r ett av de mest nringsrika bl fiskarna och rikt p Omega 3, vilket bidrar till hjrtats och hjrnans funktion samt hjlper till att frebygga hjrt krlsjukdomar. Fisk rekommenderas minst tv gnger i veckan fr en