Du får hjälp att upptäcka dina egna prestationsmönster och möjlighet att pröva olika övningar i medkänsla

övningar och uppgifter samt tips på länkar

Socialpsykologi

• Skrivbart arbetshäfte

men också med tydlighet och struktur

Naturens hemlighet – återfinn din plats i det stora sammanhanget – E-bok 9789144092102 Du får hjälp att upptäckaterfinn din plats i det storasammanhanget! Att vara ute i naturen och tillbringa tid i skog och markhar en avgrande betydelse fr vrt vlbefinnande. Frutom bttre hlsa, frre depressionssymtom, strre lugn, snabbare tillfrisknande med flera direkt mtbara effekter, s har ocks ett regelbundet mte med naturen en stor betydelse fr oss p det existentiella planet. Vi finner en bortglmd del av oss sjlva i skogen, nr vi tervnder dit. Vr kropp, vr hjrna och vra