Dimensiones: 62 x 30 x 30 cm

longitud total: 100 cm

Válido para competición

Longitud: 80 cm

Bola de enfoque roja: 60 mm de diámetro

LIBRO PREPARACIÓN FÍSICA PARA EL JUDO coordinación Dimensiones: 62 x 30 xEste libro contiene sesiones especficas para entrenar judo Todo judoca que quiera progresar debera realizar una buena preparacin fsica, tanto preventiva como para el rendimiento, sobre todo mediante ejercicios que deben ser especficos o, incluso estar integrados en su entrenamiento habitual. Este libro es el fruto de muchos aos de trabajo y experiencia como judoca de su autor. Este, de forma didctica y clara, explica las tcnicas de preparacin fsica y