Saquemos el lápiz

Pero ¿por qué es tan importante un pedazo de espacio vacío

¿qué estudiaba la ciencia de la época

combata los pensamientos y creencias que conducen a la angustia

Kahneman expone la extraordinaria capacidad (y también los errores y los sesgos) del pensamiento rápido

Antiestrés Astronauta Saquemos el lápizParo, respiro, observo y reinicio. Para! Nadie te est persiguiendo y no sabes detenerte. Adems, te han dicho que ponerle pausa a la velocidad vertiginosa de la realidad en la que vives es casi un pecado. El mundo te pide ms y ms, y t te ests ahogando entre tantas cosas. Respira, necesitas hacerlo. Lo haces sin pensar, para sobrevivir y de forma instintiva. Es importante que aprendas a ser consciente de tu respiracin, a estar aqu ahora, para que dejes