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Yoga Energético Ofertas ISBN 9788417928087Practicar el yoga es a la vez una ciencia y una forma de vida. Sus beneficios son muchos. Entre otras cuestiones, alivia la ansiedad, promueve un mejor equilibrio y armona, aumenta la energa vital, desarrolla la autoconfianza y nos trae un bienestar duradero. Favorece que florezcan el cuerpo y la mente y nos lleva al autoconocimiento a travs del dominio del pensamiento. Pero estas ventajas no se limitan al cuerpo fsico, mental o emocional. La