de observación

Un recorrido por la historia de Europa y los Estados Unidos que se complementa con una serie de apéndices sobre el Extremo Oriente

entre otros personajes

que el ejercicio físico y la meditación estimulan las endorfinas que nos hacen sentir felicidad

unos anfitriones ricos

Calm. La Magia del Sueño Didácticos de observaciónHemos pasado dcadas optimizando nuestras horas de vigilia, pero qu ocurre con las preciosas horas que vivimos cuando dormimos (o lo intentamos)? Este libro le explica todo lo que siempre ha querido saber sobre el sueo, aunque se haya sentido demasiado cansado como para preguntarlo. Debido a que se trata de la franja de tiempo ms activa para nuestro cerebro, as como del elemento ms importante para vivir una vida ms tranquila y feliz, el sueo se ha