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LIBRO DEL MINDFULNESS PARA COLOREAR STEINER GEORGE instructores profesionales y estudiantes deTomate unos minutos cada da, donde quiera que ests, y colorea tu camino hacia la calma y la paz. Realizar algn tipo de trabajo manual es una forma muy eficaz de eliminar el estrs y de controlar la ansiedad. El libro de mindfulness para colorear te ofrece la posibilidad de concentrarte en el aqu y ahora: te sentirs mas relajado y aprenders, al mismo tiempo, a despertar tu creatividad.

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