para muchos

afectan a gran parte de la población mayor de 40 años y

Sorprendentemente

Cuando Enola Holmes

antes de buscar las causas dentro de nosotros

Baños De Bosque CreatedAt_21-10-2020 para muchosPasear por el bosque, disfrutar del susurro de las hojas y del verdor de los rboles, dejar de pensar y sumergirse en la calma y la paz de la naturaleza y eso en una poca que nos exige estar siempre localizables. Annette Bernjus nos invita a probar una terapia que en Japn forma parte de la medicina preventiva desde hace ya bastante tiempo: el shinrin yoku, o baarse en el aire del bosque. En diez sencillos pasos describe el camino para reencontrarse