Un relato cautivador y personal de la historia según se va forjando

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Using the science of habits

Los enigmas de este libro tienen una cosa en común: todos se basan en casos extravagantes

CORAZON CALIDO MENTE SERENA ARTETERAPIA Un relato cautivador y personalAutor: GONZALO BRITO Partiendo de un esbozo general sobre mindfulness incluyendo los desafos y obstculos a una vida plena y sobre los fundamentos centrales de las enseanzas de Buda (las cuatro nobles verdades y el noble ctuple sendero), Corazn clido, mente serena profundiza en cada uno de los cuatro inconmensurables estados de la mente, los cuales constituyen una de las principales aportaciones del budismo a la psicologa. Estos son: la ecuanimidad,