La creatina incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive

·         Ad aumentare le proteine nella dieta

In particolare

000 mg di rizoma di curcuma per porzione

Uno studio del 2008 pubblicato sulla rivista scientifica International Journal of Sports of Medicine dimostra come un integratore di Beta-Alanina possa incrementare la forza muscolare durante gli allenamenti

ASHWAGANDHA 60CPR - BPR Sostitutivi Pasto La creatina incrementa le prestazioniASHWAGANDHA BPR Nutrition un integratore a base di estratto di Whitania somnifera, nota come Ashwagandha o Ginseng indiano, una pianta tonico adattogena utile per la stanchezza fisica e per il benessere mentale. Favorisce inoltre le naturali difese dellorganismo.