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Cosa include:➠ Linee guida nutrizionali per atleti➠ Focus su alimenti e spezie ad azione benefica➠ Indicazioni su bilancio calorico e timing dei pasti➠ Consigli per una dieta sostenibile a lungo termine
pesi opzionali
➡️ Lavoro su baricentro basso e controllo del corpo
Un contenuto esclusivo pensato per chi vuole davvero dominare il salto verticale
JHP ProBands has-digital-downloads Le JHP ProBands™ sono elasticiLe JHP ProBands sono elastici professionali progettati per allenare salto verticale, forza esplosiva e reattivit, ovunque tu sia. Grazie alla loro resistenza progressiva, permettono di lavorare su velocit, potenza elastica e stabilit, adattandosi a ogni livello di preparazione. Insieme agli elastici ricevi laccesso esclusivo al Videocorso JHP ProBands, una raccolta di 37 esercizi spiegati in video per sfruttare al massimo il potenziale di questo
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