and the wisdom that comes when we truly try to know ourselves

illustrated

Learning self-care is like building your own life boat

Yoga Blöcke unterstützen dich in einer aktiven und kraftvollen Yoga-Praxis

deinen Brustkorb zu öffnen und deine Wirbelsäule zu verlängern

AYURVEDA LOVE by Isabelle Bietenholz-Lieger & Prof. Dr. Martin Mittwede Meditation and the wisdom that comesZum Inhalt "Du mchtest dich wohler fhlen und gesnder leben? Und doch nicht auf Genuss verzichten? Mit dem Ayurveda, dem alten Wissen aus der traditionellen indischen Medizin, lsst sich das verwirklichen. Dabei geht es nicht um das Befolgen starrer Regeln, sondern darum die grundlegenden Bedrfnisse deines Krpers und deiner Seele wieder wahrzunehmen."* Unsere Empfehlung In diesem Buch geht es um mehr als ayurvedische Ernhrung: Dir wird eine Lebensweise