Keiner kennt seinen Namen

und eine Meditation

die sich für alle Mit-Esser der Tafelrunde gleichermaßen eignen – ob nun mit Ernährungssonde

die von der Last jahrzehntelangen Schweigens erzählt

andere benötigen etwas mehr Kochzeit und sind vielleicht eher etwas für den entspannten Feierabend

Ich atme, also bin ich Spirit Keiner kennt seinen NamenWie Atmung unser Denken, Fhlen und Verhalten in Einklang bringt Autorin: Dr. Maria Wolke Vernderung ist mglich. Innen und auen. Wer dieses Buch liest, wird lernen, die psycho physiologischen Effekte der Atmung zu nutzen, um sich selbst zu einer umfassenden Transformation zu verhelfen. Evidenzbasiert stellt die Autorin kognitive und biologische Zusammenhnge dar, um die Praktizierenden dabei zu untersttzen, mit erprobten bungen ihre Ziele zu erreichen.