Bei den Übungen aus dem Yin- und Restorative Yoga im zweiten Teil des Buchs bieten Decken und Bolster Unterstützung

Die Yogarolle wird zum Beispiel bei ruhigen Yogastilen wie dem Yin Yoga

Für welche Yoga Stile eignet sich das Bolster besonders

ultraleicht

Die samtweiche Oberfläche der Yogamatte absorbiert Feuchtigkeit und ganz im Gegensatz zu gängigen „Sticky Mats“

Meditationskissen • Leinen Natur / Oeko rutschfest Bei den Übungen aus demDein Meditationskissen verhilft dir whrend deiner Yoga Praxis und in der Meditation zu einer aufrechten Sitzhaltung und einer stabilen Krpermitte. Durch die Mae von 32 x 13 cm ist das Meditationskissen universell einsetzbar. Die erhhte Sitzposition entlastet deinen unteren Rcken und die Knie und hilft dir, dich vollends auf deine Meditation zu konzentrieren. Unsere Yogakissen bestehen aus einem abnehmbaren Leinen Gemisch Bezug und einem Inlett aus