s førstedame - og den første afroamerikanske førstedame - var hun med til at skabe det mest imødekommende og rummelige Hvide Hus i historien

Kvinderne i bogen deler deres personlige erfaringer

som den har ført med sig

som kan se tilbage på fantastiske præstationer

Karen er kneblet og bundet til en stol i sin egen stue

5-SEKUNDERS REGLEN Michael Bergenstjerna s førstedame - og den5 sekunder er alt, hvad du skal bruge til at ndre dit liv. 5 sekunders reglen er en effektiv selvhjlpsbog, der introducerer en enkel teknik til at overvinde tvivl, frygt og overspringshandlinger. Du undlader at gre de ting, du burde gre, fordi du kommer til at tnke for meget over dem. Ved at tlle ned fra fem og komme i gang, inden du nr til nul, presser du dig selv til at handle, inden du kan n at fortryde det. "Energisk, frisk og letlst selvhjlpsbog