Start eventuelt med lavere vægt og byg gradvist op for at sikre

Øvelsen aktiverer ben- og ballemuskler og giver en ekstra udfordring for balance

da øvelserne minder om de bevægelser

Let tilgængelig: Du behøver ikke dyrt udstyr eller en gym medlemskab for at træne med sjippetov

muskeltoning og forbedret kropsholdning

Sportstape elastisk - 8 Ruller balance bold Start eventuelt med lavere vægtSportstape Fleksibel Sttte til Skader og Forebyggelse. Sportstape er et effektivt redskab til at sttte muskler og led under trning og sport. Denne type tape giver en fleksibel, men stabil kompression, som kan hjlpe med at reducere belastningen p udsatte omrder og samtidig tillade bevgelse. Sportstapen kan anvendes til bde skadesforebyggelse og behandling af akutte skader og er ideel til sttte ved lft, gentagne bevgelser og fysisk aktivitet, hvor der