træne med et ben af gangen

BENPRESS HACKLIFT MAXXUS 2IN1

Hvad der er inkluderet i leveringen er således to træningsmåtte og en måttestativ

Vesten kommer i tre udgaver med forskellige vægt

Udover at stangen letter teknikken

balancepude pigge 33cm Variant:Grøn træne med et ben afBALANCEPUDE PIGGE 33 CM Balancepude med en diameter p 33 cm i ni forskellige farver med gummi pigge og den medflgende pumpe. Trne din balance og styrk ankel , kn og hofteledene ved at udfre forskellige velser p puden, ssom at st p det med et ben, have to og gre knebj p, lunges med en fod p og s videre. At sidde p bolden p arbejdet for at aktivere maven er almindeligt og du kan helt sikkert komme med flere muligheder p egen hnd. Andre oplysninger: