mens du holder bolden stabil

Rebet er 12 meter langt

Med en standard diameter på 45 cm og et hul på 50 mm passer vores 5 kg premium bumper plate perfekt til alle vores olympiske vægtstænger og olympiske racksystemer

løft rebet over dit hoved og kast det ned mod gulvet med kraft

Mens den er særligt gavnlig for erfarne yogaudøvere

Massagebold 9 cm Farve:Blå mens du holder bolden stabilVores massagebold, tilgngelig i flere fede farver og med en diameter p 9 cm, er din uundvrlige trningspartner for bde private og professionelle. Den er ideel til selv massage, hvor du kan mlrette specifikke omrder af kroppen, ssom ryg, nakke, skuldre, fdder eller ben. For at bruge massagebolden effektivt, placr den mod den mme muskel og lg et jvnt tryk ved at rulle bolden langsomt over omrdet. Du kan bruge bolden mod en vg eller p gulvet, afhngigt af