så læg din strategi

som han forventer

God mad giver appetit og glæde

På den måde kan du opleve en større frihed i form af en struktureret og balanceret hverdag

begynd planlægningen når du vil

YNGRE MED ÅRENE VICTORIA BENEDICTSSON så læg din strategiProfessor Bente Klarlund Pedersen gr videnskabeligt til vrks og giver rd til en livsstil, hvor dine celler og dermed din krop i biologisk forstand bliver yngre. YNGRE MED RENE er til alle, der interesserer sig for at leve sundt og nsker et langt liv med mindre sygdom. Bogen kommer hele vejen rundt om mennesket lige fra kost, rygning, alkohol og motion til det videnskabelige faktum, at du fr flere r i live, nr du er del af et fllesskab og lever dit