glutes og core

der giver et godt greb

Det gør den ideel til udholdenhedstræning

spider curls

Vi har gennemtestet (og gennemtæsket) dem

Bodybar 3 kg - Nordic Strength Kategori_Yogamåtte glutes og coreDenne 3 kg Bodybar med en lngde p ca. 1,25 m er ideel til at vnne sig til en anderledes vgtfordeling end ved fx hndvgte. Trning med bodybar aktiverer flere muskelgrupper samtidig og giver en effektiv helkropstrning, der styrker, forbedrer udholdenhed, fleksibilitet og balance. velserne kan nemt tilpasses alle niveauer og holder trningen varieret. Med bodybaren kan du lave velser som squat, lunges, ddlft, rows, curls, pres og meget mere alt sammen for